20 lat

[...] Panowie odsetek bandziorówi i kryminalistów którzy cwiczą na siłowni jest znacznie większy niż wsród ,,normalnych ludzi ,, wiem z doświadczenia bo z pędziłem w kryminale 20 lat oczywiście po dobrej stronie mocy . W zakładach karnych ćwiczy z 30-40% a ilu na wolności może z 10% . Pozwala im się na to więc korzystają! Te procenty to trochę [...]

[...] pewnie czasami zdobylbym jakies pudlo i mial polke pelna pucharow w sypialni. Nigdy nie biegalem, nie umialem plywac - zupelnie, a na rowerze poprzednio siedzialem 20 lat temu. Co wiec robi rozsadny facet w srednim wieku ? Oczywiscie, porywa sie na triathlon, a bron rdzewieje w sejfach ;) Na powaznie - ludzi ambitnych i inteligentnych [...]

[...] trzymam dalej chociaż ostatnio za dużo szło słodyczy i zapiekanek. Otłuściłem się ale jak pisze MaGor nie dajmy się zwariować. Jestem przekonany, że gdybym miał 20 lat i trenował jak trenuję i trzymał dietę jak trzymam to przez ten miniony okres byłaby już forma kozak a w tym wieku 46lat pomimo tego, że dusza młoda to jednak wiek to [...]

I miec 18-20 lat ( TST w gornym przedziale ) :)

słabo łapka wypada przy Piotrkowiczu,wygląda jakby jedynym ćwiczeniem siłowym było skubanie bursztynu na akord oj tam chunga, nie będę się łamał - on trenuje przeszło 20 lat a ja 2;-) jego +/-60 cm vs moje cherlawe 40 więc nie ma o czym gadać;-) ale obiecuje że do 43/44 dobije za 2 lata;-) jeszcze z 3/4 takie cykle masowe i będzie rezultat. nawet [...]

[...] poważniejszych kontaktów ze służbą zdrowia. Zęby leczę prywatnie, za badania płacę osobiście, albo robi to zakład pracy. Tj. powinno być tak, że odkładam sobie przez 20 lat siano na choroby wieku podeszłego, albo wykupuję sobie za dodatkowe pieniądze solidną polisę, na której gromadzę środki i w razie czego ubezpieczyciel buli za moją [...]

[...] do 150kg--------------------góra 10kg Ci wskoczy do góry nic więcej ,a moim zdaniem jak Ci pójdzie ze 127 na 132 to juz sukces obadałem Twoj plan uff 3 cwiczenia na klate i 3 cwiczenia na triceps ufff -takie cos nie dziala na siłę ,nie działa i bedzie ała moze poczytaj u Wzorka w temacie jak robi sie siłę,to weteran i lata doświadczen [...]

za nim przemawia 20 lat doświadczenia i to że jest freakiem a my lata fantazji to już mamy niby za sobą ale jakby tak realnie na to spojrzeć to ja ćwiczę na bardziej ekstremalnych obciążeniach w stosunku do możliwości, więc w sumie to nie wiem kto jest cipą %-)

Ależ popatrzyłem! Nie pociąga mnie podnoszenie ciężarów (może gdy miałem 20 lat to chciałem zarzucić na klatę 100kg - było to w wojsku). Nie mam odpowiedniego sprzętu i za stary jestem na taki myki, które są dosyć niebezpieczne. Spełniam się w BB.

jesteś za stary na zmyśloną chorobę ADHD - wymyślili ją jak miałeś 20 lat wiec nie możesz się tym usprawiedliwiać;-)

jesteś za stary na zmyśloną chorobę ADHD - wymyślili ją jak miałeś 20 lat wiec nie możesz się tym usprawiedliwiać;-) z czescia 2 Twej wypowiedzi sie zgodze , z poczatkiem .... poczulem sie urażony:-D https://youtu.be/lEYwEUHWkq8?t=48s

wystarczy ze przez 20 lat bylem plackiem

Tak z doswiadczenia. Zycie na syntetyku a szczegolnie libido to zupelnie co innego niz natura. Testa miales niskiego ale jednak w normie. Nie masz juz 20 lat a poziom testosteronu u mezczyzn potrafi sie wachac i jest zalezny od wielu czynnikow. Teraz bijesz hcg ale zobaczysz ze po sermach po jakims czasie znow w badaniach moze byc podobnie.

dla sprostowania - nie w wieku 20 lat tylko między 20 a 30 rokiem życia.

Czemu na tym forum taki hejt na Silve a miłość do Belforta!? Obaj w sporcie są od około 20 lat. Silva ma znacznie lepszy resume. Silva nigdy na plecy się nie kładł bezcelowo a Belfort kilkukrotnie. http://i1028.photobucket.com/albums/y344/MichaelAnthonyHunt/Fights%20etc/Sakuraba-vs-Vitor-3.gif [...]

[...] kości, spójrz temat "rozrost kości", teoretycznie do końca okresu rośnięcia można ten proces zahamować naciskając zbyt mocno na kręgosłup, chłopie masz dopiero 13 lat! ja ci radze sporty ogólnorozwojowe, najbardziej pływanie! Siłownia z umiarem, bez jakichś przesileń dla wzmocnienia formy, najbezpieczniej jest zacząć chyba w wieku 18 [...]

Nie wiem ale musi już kilka albo kilkanaście miesięcy(patrz na jego profil)Misiek444 wytłumacz mi jedno "Witam mam 16 lat waze 60 kg 176cm,oto plan na mase jest on sciagniety z kulturystyka.pl tylko troche przerobiony prosze o ocene." Data urodzenia (rr.mm.dd) 1986-07-26 Waga (kg) 83 Wzrost (cm) 1.85 a na gg masz napisane [...]

[...] jak przesuwa granicę jeszcze dalej. "Myślę, że po prostu ciągle wygrywasz i ustanawiasz rekord tak wysoko, że nikt nigdy go nie pobije" - powiedział White. "Anderson Silva, jeśli spojrzysz na 20 lat (jego kariery) wygrał 16 walk z rzędu, a ten dzieciak do ilu może dojść? Nie wiem 18, 20. Jak długo jeszcze będzie chciał walczyć? Zobaczymy."

Wasze tlumaczenia dlaczego 14 latek nie moze brac kretki sa dla mnie co najmniej dziwne jak nie smieszne. A 16 latek moze? A 18? A 21? A jak 21 moze to czemu 20 nie moze? A jak 20 moze to czemu 19 latek nie moze? (dowod indukcyjny sie klania ) Jesli ktos uwaza, ze kretka moze spowodowac rozrost miesnia sercowego to no coment Jesli wplywa na [...]

Dodatkowo sa przeprowadzone klasyfikacje open w następujących kategoriach wiekowych: do 18 lat do 20 lat do 23 lat Seniorzy Weterani (powyżej 50 lat) Niepełnosprawni zapomnialem :P tego dodac :P ale to nie we wszystkich zawodach tak musi byc. Najczesciej jest juniorzy do 18 i sedziorzy [...]